Artigos

Como enfrentar o medo de mudança
Nosso cérebro foi projetado para a sobrevivência, não para a felicidade.
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Um currículo para uma primeira infância diversa
A criança pequena aprende observando, experimentando e, sobretudo, brincando.
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Quem tem medo do 5G?
Seu impacto é tão profundo que toda a política de telecomunicações terá de se transformar.
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E 2019 chegou. E agora, Brasil, como vamos melhorar a saúde?
É preciso falar com a população, mostrar o que efetivamente acontece quando não nos movimentamos o mínimo necessário. Passar horas sentado é inegavelmente ruim pra seu corpo.
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Livro: presente!
Um livro custa menos que dois pares de meias ou uma camiseta.
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Por que estamos vivendo a era da cadeira
Futuros historiadores poderão ver a cadeira como a tecnologia definidora do nosso período moderno, não o computador; e isso está tendo um grande impacto no corpo humano por causa do sedentarismo.
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O que é (exatamente) a inteligência emocional?
As emoções transformaram o cérebro dos mamíferos há mais de 200 milhões de anos e perpetuaram uma poderosa influência que se mantém viva em nossa espécie.
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Conversar faz bem para a saúde?
A consequência do diálogo virtual vazio e sem o componente humano faz com que sentimentos como empatia, compaixão ou solidariedade fiquem mais difíceis de ser vividos e, por conseguinte, tornam-se menos intuídos ou aprendidos.
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Suplementos desnecessários
Embora a suplementação alimentar só deva ser feita com recomendação de um especialista, o uso indiscriminado desses produtos é comum no Brasil, o que preocupa a classe médica.
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A OMS quer que a década 2020-2030 seja a do envelhecimento saudável. Será que vai conseguir?
Sistema de saúde ainda se apoia em modelo voltado para a doença, e não para a prevenção
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Sacada legal
“As pessoas dizem frequentemente que a motivação não dura. Bem, nem o banho - e é por isso que ele é recomendado diariamente.” 
- Zig Ziglar
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