Dicas e Cuidados

Dormir mal não afeta só o seu bem-estar, como também a sua memória
Um estudo da Universidade de Leeds confirmou que dormir menos do que o necessário por noite compromete nosso humor e nossa memória.
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Quem para de fumar também diminui consumo de álcool, aponta estudo
Ao contrário do que se imaginava, novo estudo mostrou que fumantes que querem largar o vício tendem a beber menos do que os que não tentaram parar de fumar.
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Descubra as diferenças entre o cansaço e a preguiça
É importante saber diferenciar uma sensação da outra para buscar ajuda profissional se for preciso, investigar suas causas e dar soluções a esses problemas
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Álcool está diretamente relacionado a sete tipos de câncer, diz estudo
Revisão levou em conta pesquisas publicadas nos últimos 10 anos. Álcool provocou cerca de 500 mil mortes por câncer em 2012.
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Veja quais os principais cuidados que os homens devem ter com a saúde
Especialista explica quais são os sintomas, como prevenir e tratar doenças que acometem os homens.
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Pessoas obesas perdem até 10 anos de vida, diz autora de estudo
Risco de morte prematura aumenta de acordo com o peso, afirma pesquisa.
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Conheça a terapia da aversão, uma maneira chocante de acabar com os maus hábitos
A prática da terapia de aversão existe há 80 anos e consiste em promover mudanças de comportamento ao gerar sensações negativas no momento da prática de hábitos ruins
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Estudo mostra que hábitos saudáveis antes de dormir melhoram a qualidade do sono
Estudos realizados durante a participação de um time local de basquete feminino em uma temporada descobriram que mudar a rotina pré-cama das jogadoras levou a um sono melhor e um melhor desempenho na quadra.
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Presidente da Sociedade Brasileira de Mastologia fala sobre câncer de mama ao Portal Oncomédica
O mastologista, Ruffo de Freitas Júnior destaca que o acesso ao diagnóstico e tratamento ao câncer de mama evoluiu.
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Caminhadas leves podem reduzir efeito colateral comum na quimioterapia
Segundo estudo, pacientes que realizam o exercício apresentam melhora na neuropatia, problema gerado pelo tratamento e que causa dores
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Sacada legal
A maior população do mundo é a da China, a segunda a da Índia e a terceira a dos diabéticos. O açúcar está fazendo a terceira crescer mais rápido que as duas primeiras.
- J.C. Dantas
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