Dicas e Cuidados

Sono recupera o físico, ajuda na memória e no trato com as emoções
Abrir as janelas e se expor à luminosidade é importante para o sono. Estabelecer um ritmo também ajuda no funcionamento do organismo.
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Metade das mortes por câncer poderia ser evitada com vida saudável
Estudo mostra que maus hábitos são mais perigosos que poluição.
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Atividade física diminui risco de desenvolver câncer, diz estudo
Pessoas mais ativas são 7% menos suscetíveis a desenvolver a doença. Dieta, fumar e outros fatores podem influenciar no resultado.
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Alimentação tem papel fundamental na prevenção do câncer
A casca da uva, por exemplo, é rica em resveratrol, substância capaz de inibir a formação de tumores
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Leguminosas são fontes de proteínas, vitaminas, minerais e fibras
Entram na classificação os feijões, lentilhas, ervilhas e grão-de-bico. Aprenda algumas receitas com leguminosas.
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Por que existem tantas diretrizes para mamografia?
Idade e frequência com que exame deve ser realizado gera polêmica; medida é importante para detecção precoce do câncer de mama
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Câncer de mama: quem tem pode fazer exercícios?
Veja quando a prática é encorajada e os cuidados ao realizar as atividades
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Frutas e vegetais reduzem o risco de câncer de mama, diz estudo
Os cientistas descobriram que os hábitos alimentares na puberdade podem desempenhar um papel crítico na saúde da mulher e nos hormônios do corpo.
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Dieta Mediterrânea contra o câncer: veja como seguir
Oncologista comenta estudo espanhol sobre benefícios dessa alimentação à saúde
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Seis dicas implacáveis para você parar de fumar
A vontade de parar, por outro lado, é muito séria e exige esforço além de vontade firme para resistir à ansiedade que bate em alguns momentos do dia.
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Sacada legal
O infeliz é um cara que alimenta esperanças grandes demais
- Desconhecido
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