Vida Legal

Exercício aeróbico completo, dança de salão melhora movimentos e equilíbrio
Ideal para todas as pessoas, principalmente as com mais idade, a dança pode ajudar a evitar o declínio das habilidades físicas e mentais e os sinais de envelhecimento cerebral, garante cardiologista.
Leia mais
Musculação ajuda a prevenir câncer e morte prematura, diz estudo
Para ter uma boa saúde, não basta correr ou caminhar – é preciso trabalhar os músculos também.
Leia mais
Há idade certa para matricular a criança na academia?
Especialista explica a importância dos exercícios que trabalham a musculatura, desde que sejam feitos com cuidados e supervisão profissional.
Leia mais
Peladões do vestiário e mais: lista traz 10 hábitos irritantes da academia
Entre os homens e mulheres que participaram, foi unânime: não guardar pesos de musculação depois de usá-los é o hábito mais irritante.
Leia mais
Como encaixar o aeróbico no treino de força?
E como fazer isso para trocar gordura por músculos?
Leia mais
Cientistas analisaram qual é a melhor passada para a corrida
Estudo americano avaliou corredores profissionais e iniciantes e detectou qual seria a passada ideal para você ir mais longe.
Leia mais
CrossFit: os riscos compensam os benefícios?
Os potenciais benefícios incluem ganhos de força, massa muscular, resistência aeróbia, equilíbrio e propriocepção. A desvantagem: um número altíssimo de lesões.
Leia mais
Sete dicas para transformar a atividade física em hábito
Praticar exercícios deve ser uma ação comum no seu dia a dia - e não uma obrigação.
Leia mais
Conheça o time de basquete onde só jogam mulheres com mais de 80 anos
San Diego Splash tem nove jogadoras e já conquistou dois títulos do National Senior Games.
Leia mais
Prática de exercícios físicos no Brasil ainda está longe do ideal
Cerca de 30% dos brasileiros praticam apenas o mínimo recomendado de 150 minutos semanais de atividades físicas.
Leia mais
Saiba mais
Sacada legal
“O que não se espera acontece com mais frequência do que o que se espera”.
- Tito Plauto, pensador e teatrólogo romano, sec. III.
Onde estamos
Rua Paissandu, 1894 - Centro
CEP: 64001-120 / Teresina-PI
Segunda a Sexta de 7h as 19h
(86) 3216-1122
© Copyright 2017 Oncomédica - Todos os direitos reservados.
Rua Paissandu, 1894 - Centro | CEP: 64001-120 / Teresina-PI
Funcionamento: Segunda a Sexta de 7 as 19h.

Fone: (86) 3216-1122 | Fax: (86) 3216-1111
Fale Conosco | Expediente