Vida Legal

Saiba o que você deve comer antes e depois de praticar exercícios
O que você come é fundamental para garantir energia suficiente durante os exercícios e auxiliar a atingir os objetivos desejados após as atividades.
Leia mais
Como prevenir e remediar lesões no joelho
Vira e mexe a articulação é colocada à prova com a prática de exercícios físicos. Saiba como prevenir lesões e o que fazer quando um problema aparece
Leia mais
Correr (com segurança) faz bem à saúde
Ortopedista explica como a ciência encoraja a prática, desde que se tenha o acompanhamento adequado.
Leia mais
11 benefícios da caminhada para o corpo e a mente
Ela controla a pressão, diabetes, protege contra demência e ainda emagrece.
Leia mais
10 dicas para ver resultado na academia
Embora fatores genéticos estejam profundamente associados ao ganho de massa muscular, é possível turbinar o seu treino e ver resultados mesmo que seus genes não sejam tão favoráveis.
Leia mais
Sete recomendações essenciais para quem faz academia
Alguns hábitos são essenciais para otimizar o treino e melhorar a saúde.
Leia mais
Dicas para não sabotar a academia
Dias mais frios, dias de chuva ou de pura preguiça... não faltam motivos para colocar a academia de lado e pular um dia de treino. O resultado? Mais calorias ingeridas, mais peso na balança e indisposição.
Leia mais
Barato da corrida? Descubra por que correr dá tanto prazer
Enquanto você corre, muita coisa acontece dentro de você… É o tal barato da corrida, aquela sensação de bem-estar que invade o organismo durante a corrida.
Leia mais
Yoga combate a hipertensão
Essa prática milenar reduziu a pressão arterial em um novo estudo. Saiba a frequência necessária para conquistar esse benefício.
Leia mais
A importância da hidratação para nadadores
Especialista fala sobre a importância da hidratação para nadadores e dá dicas para evitar problemas com a perda de líquidos durante o exercício.
Leia mais
Saiba mais
Sacada legal
O único homem que não erra é aquele que nunca faz nada
- Eleanor Roosevelt
Onde estamos
Rua Paissandu, 1894 - Centro
CEP: 64001-120 / Teresina-PI
Segunda a Sexta de 7h as 19h
(86) 3216-1122
© Copyright 2017 Oncomédica - Todos os direitos reservados.
Rua Paissandu, 1894 - Centro | CEP: 64001-120 / Teresina-PI
Funcionamento: Segunda a Sexta de 7 as 19h.

Fone: (86) 3216-1122 | Fax: (86) 3216-1111
Fale Conosco | Expediente