Vida Legal

Excesso de treino e pressa são os vilões do exercício que traz resultado
Busca por resultados rápidos na academia pode comprometer sua saúde.
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Mulher tem maior resistência muscular
Graças ao poder do hormônio estrógeno, o sexo feminino é menos propenso ao cansaço dos músculos.
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Atividade física é qualidade de vida
Exercitar-se com disciplina é a chave para garantir a saúde e o bem-estar.
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Sacada legal
"Os seres humanos são animais que fazem promessas".
- Friedrich Nietzsche, filósofo alemão
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