Vida Legal

Qual é a sua? A idade fitness de cada um
Depois da idade biológica, é a vez de saber quantos anos tem o seu corpo, de acordo com o tipo de exercício que você pratica. O resultado tem muito a dizer sobre a sua expectativa de vida; calcule .
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As dores são comuns em pessoas que trabalham por muito tem sentado. A prática diária de exercícios pode aliviar os sintomas
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Seis diferentes (e fortes) motivos para se exercitar
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Sacada legal
A qualidade de vida de uma pessoa é diretamente proporcional ao seu compromisso com a excelência, independentemente do seu campo escolhido ou esforço.
- Vince Lombardi, primeiro treinador campeão do Super Bowl.
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