Vida Legal

Dicas para não sabotar a academia
Dias mais frios, dias de chuva ou de pura preguiça... não faltam motivos para colocar a academia de lado e pular um dia de treino. O resultado? Mais calorias ingeridas, mais peso na balança e indisposição.
Leia mais
Barato da corrida? Descubra por que correr dá tanto prazer
Enquanto você corre, muita coisa acontece dentro de você… É o tal barato da corrida, aquela sensação de bem-estar que invade o organismo durante a corrida.
Leia mais
Yoga combate a hipertensão
Essa prática milenar reduziu a pressão arterial em um novo estudo. Saiba a frequência necessária para conquistar esse benefício.
Leia mais
A importância da hidratação para nadadores
Especialista fala sobre a importância da hidratação para nadadores e dá dicas para evitar problemas com a perda de líquidos durante o exercício.
Leia mais
Mesmo em pequenas quantidades, atividade física pode diminuir a pressão sanguínea
Exercícios moderados melhoram a pressão arterial em mulheres.
Leia mais
Alongamento x Aquecimento: Quando fazer?
Quem costuma praticar atividade física com frequência, já deve ter tido as seguintes dúvidas: É preciso fazer alongamento antes ou depois dos exercícios? E o aquecimento, é mesmo necessário?
Leia mais
Assistir TV é pior do que trabalhar sentado
Estudo afirma que nem todo sedentarismo é igual e que ficar sentado no sofá vendo televisão faz mais mal à saúde do que trabalhar sentado.
Leia mais
Você não precisa se matar na academia para ficar em forma
Treinamentos simples e menos extenuantes do que os que estão na moda também deixam o corpo em ótima forma
Leia mais
Os riscos de pegar treinos na internet
É muito comum pessoas divulgarem treinos nas redes sociais sem nem mesmo ter consultado profissionais.
Leia mais
Andar é uma forma eficaz, fácil e barata de emagrecer, ganhar fôlego e proteger o coração
As caminhadas ajudam a reduzir a gordura abdominal profunda, chamada gordura visceral.
Leia mais
Saiba mais
Sacada legal
Você pode encarar um erro como uma besteira a ser esquecida, ou como um resultado que aponta uma nova direção.
- Steve Jobs
Onde estamos
Rua Paissandu, 1894 - Centro
CEP: 64001-120 / Teresina-PI
Segunda a Sexta de 7h as 19h
(86) 3216-1122
© Copyright 2018 Oncomédica - Todos os direitos reservados.
Rua Paissandu, 1894 - Centro | CEP: 64001-120 / Teresina-PI
Funcionamento: Segunda a Sexta de 7 as 19h.

Fone: (86) 3216-1122 | Fax: (86) 3216-1111
Fale Conosco | Expediente